sayayoga

RYT200修了ヨガインストラクターのSayakaが、

受けてくださる方に合わせた "あなただけのレッスン" で

心と身体を繋ぎ、調えるお手伝いをさせて頂きます。

ヨガは体を健やかにするだけでなく心も豊かにし、

安定した心身を得ることが出来ます。

また、スポーツをするアスリートの方のパフォーマンスを向上させます。

柔軟な身体はケガを防止し、動作の選択肢を増やし、ストレス対処に役立ちます。

深い呼吸で自律神経を整え、暖かな時間を提供出来ますように。

大分市にある小さな自宅サロンです。

サロンではパーソナルレッスン（1対1、個々に合わせたレッスン）を行っております。

平日夕方～夜・土日祝日営業の完全予約制・女性・お子さま専用のサロンです。

駐車場有り（最大2台まで）
自宅サロンの為、詳しいアクセスはご予約確定後お伝えいたします

外部での出張レッスンも承っております。

個人以外に企業様オフィスヨガ・スポーツチーム・各種イベント等、お気軽にお問合せ下さい。

上記の場合、男性のレッスンも可能です。